Beneficios de la Lectura.

Ayer tuve una conversación muy interesante con Luis, usuario de la Biblio. Me contaba que se siente un poco frustrado porque sus amigos no leen y a él le encanta comentar y charlar sobre los libros que lee. Me lo pasé fenomenal hablando con Luis. Fue sólo un ratito porque enseguida vinieron más usuarios, pero lo disfruté. Compartir aficiones es algo que nos une a las personas que tenemos cerca.

La conversación con Luis se centró en los beneficios de la lectura. El quiere convencer a sus amigos de que lean. -Aunque sea un libro, ¡qué lo prueben!- me decía Luis, desesperado.

Así que, le prometí que haría un post con los beneficios de la lectura para que se lo leyeran sus amigos. Lo cierto es que son muchos los estudios científicos que demuestran y señalan los beneficios de leer. -Dame datos porfa, que mis amigos no se lo creen- me decía ayer Luis. Intenté explicarle a Luis que no es posible imponer la lectura, que como decía Daniel Pennac «El verbo leer no soporta el imperativo…No se fuerza una curiosidad, se la despierta».

Pero Luis necesita datos, así que aquí van:

Os cuento que Luis estudia 4º de la ESO. De pequeño quería ser futbolista, y sigue entrenando con su equipo de siempre, pero ahora quiere ser químico, así que va por ciencias, al igual que todos sus amigos.

Debe ser por eso que necesitan datos y no les vale simplemente con que Luis les cuente que se pierden miles de aventuras, de buenas historias que te atrapan y no te dejan ir ; que ha conocido personajes con los que sueña, con los que se ha sentido identificado, con los que se ha partido de risa, con los que ha sufrido; que muchas veces no lee el libro, vive el libro; que está deseando poder viajar a lugares que ha conocido de la mano de algunos de sus personajes favoritos; que «Correr o morir» de Kilian Jornet le cambió y le ha hecho mejorar en sus entrenamientos; que el tiempo de lectura no es tiempo perdido como mucha gente cree, sino tiempo ganado a la vida.

Un estudio de La Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale (EE.UU.) y publicado en la revista Social Science & Medicine concluye, después de analizar los hábitos de lectura de más de tres mil personas, que los lectores podrían tener una mayor esperanza de vida en relación con aquellos que no leen nunca. Además, el estudio demuestra que la lectura reduce el deterioro cognitivo, disminuye el estrés, ayuda a conciliar el sueño, te hace más inteligente y te ayuda en tus relaciones sociales.

Más datos… sacados de un estudio de Child Development publicado en 2014, que asegura que leer mejora el vocabulario y está probado que los niños de 7 años con mejor comprensión lectora obtienen calificaciones más altas en los tests de cociente intelectual que aquellos con habilidades de lectura más débiles.

Y muchos más estudios que demuestran que la lectura:

1. Ayuda a la compresión de textos, mejora la gramática, el vocabulario y la escritura.

2. Mejora la capacidad de resolución de problemas matemáticos.

3. Ayuda a aumentar la curiosidad y el conocimiento sobre determinados temas.

4. Estimula el razonamiento y la capacidad memorística.

5. Aumenta la capacidad del pensamiento crítico y la confianza a la hora de hablar.

6. Es un buen método contra el aburrimiento.

7. Ayuda a mejorar la imaginación de las personas.

8. Favorece la concentración y previene el estrés.

9. Crea vínculos y ayuda a conectar con otras personas por afinidad de lecturas, emociones y conocimientos.

10. Siempre te acompaña y hace que no te sientas solo, independientemente del lugar donde te encuentres.

La lectura es clave en el desarrollo emocional y personal, así como en la educación de las personas. Cuanto antes se empiece a leer, antes se alcanzan sus beneficios. Todos estos estudios también nos explican que esos beneficios se adquieren de forma rápida y que duran toda la vida. ¡Qué maravilla!

La lectura, el libro, es una fuente inagotable de ventajas y de elementos positivos que pueden ser tuyos con tan solo desearlo.

¡Feliz lectura a Luis, a todos sus amigos y a todos los que leáis este post!!

¡Os espero en la Biblio!